Kustovnice čínská
Kustovnice čínská patří do rodu Solanum – Lilek. Je to opadavý keř, který dorůstá do výšky 2-3 m.. Přírodní porosty se vzájemně prorůstají a tvoří neproniknutelné bariéry. Iu nás na jižním Slovensku se vyskytuje jistý druh kustovnice, avšak nejpravděpodobněji jde o druh kustovnice cizí – Lycium barbatum L. která však není z medicínského hlediska dobře prozkoumána a proto ji nedoporučujeme využívat k těmto účelům. Kustovnice čínská původně roste subtropických oblastech jižní části Činy, Madžuska a údolích Tibetu. V zemi svého původu patří i rozsahem pěstování mezi mezi významné, tradiční, léčivé rostliny.Léčivé účinky mají všechny části rostliny, hlavně však plody, které Čína exportuje do celého světa. Mladé listy a nať z kustovnice můžeme čerstvé použít i v kuchyni na dochucování jídel i jako směs při přípravě salátů. Plodem je bobule, oválného tvaru, která má po dozrání červenou barvu. Plody kustovnice čínské lze konzumovat čerstvé i sušené, použít na přípravu čaje, různých nápojů a extraktů.
Léčivé účinky mají všechny části rostliny, hlavně však plody, které Čína exportuje do celého světa. Mladé listy a nať z kustovnice můžeme čerstvé použít i v kuchyni na dochucování jídel i jako směs při přípravě salátů. Plodem je bobule, oválného tvaru, která má po dozrání červenou barvu. Plody kustovnice čínské lze konzumovat čerstvé i sušené, použít na přípravu čaje, různých nápojů a extraktů. Má významné adaptogenní účinky na lidský organismus především na činnost ledvin, jater, oči a při celkové únavě hlavně ve středním a vyšším věku. Stimulace ledvin a jater výrazně posiluje činnost a metabolismus celého organismu a zpomaluje proces stárnutí buněk. Bobule jsou cenným zdrojem energie, provitaminu A, vitaminů skupiny B a hlavně vitamínu C. Zjistilo se, že 100 g čerstvých plodů je až 2000 mg vitamínu C.
Významný je i obsah cukrů, karotenoidů, aminokyselin i minerálních látek (fosfor, železo, selen). Užívání preparátů z kustovnice podporuje dlouhověkost a působí i jako mírné afrodiziakum. Pomáhá při bolestech kloubů, zad a šlach. Má velmi silné antioxidační účinky, které značně minimalizují účinky volných radikálů a intenzivního slunečního záření na stárnutí a poškozování buněk lidského organismu s podobným vlivům jako mají např..plody borůvky.
Ověřená semínka kustovnice můžete zakoupit na: http://www.rostliny-semena.cz/CZ/semena-goji-kustovnice-obecna-semena-exoticke-rostliny/
Popularita 1% [?]
