O Vánocích přibereme průměrně dvě až tři kila, a tak řada žen nasadí dietu již během adventu. Jenže mnohé z nich dělají chyby, díky kterým se trápí a neshodí ani kilo.
Popularita 1% [?]
Je jich čím dál víc – lidí, kteří se dřou ve fitku, běhají dlouhé kilometry a stále nemají pocit, že je to dost. Mnozí z nich si ani neuvědomují, že jsou závislí. Sportovat je přeci zdravé a správné. Sportovat se má. To proto mezi ostatními závislostmi září sport jako bílá výjimka.
Popularita 1% [?]
Již starověcí Římané věděli, že existuje tajemný elixír vnější krásy a vnitřního zdraví. A v poslední době jej znovu objevujeme i my – kozí mléko! Je dietní, mohou ho i děti a alergici a prospívá jako prevence civilizačních onemocnění. To už stojí za to ho vyzkoušet, ne?
Vrásky, suchá, atopická pokožka, problém s ekzémem – to všechno může zlepšit právě kozí mléko, které bylo dříve mlékem chudiny. Již starověké národy jej využívaly jako medicínu a ženy z něj vyráběly masti a balzámy, kterými navracely krásu svým tvářím, tělu i vlasům. Zároveň ale působí pozitivně i na lidské zdraví. Jak to? Čti víc »
Popularita 1% [?]
Už od pradávna se lidé snaží povzbudit svou touhu. Často se stává, že oba partneři nemají stejný sexuální apetit. Může potom snadno dojít k tomu, že jeden z partnerů je frustrován nedostatečnou frekvencí pohlavního styku a druhý se naopak k sexu musí nutit. Tento problém je zřejmě celkem běžný, protože ve všech kulturách po celém světě od počátku věků až do dnešních dnů se lidé zabývají tím, jak to vyřešit. Čti víc »
Popularita 3% [?]
Mezi nejrychlejší způsoby jak zhubnout patří bezesporu rychlé redukční diety. Speciální skupinou rychlých redukčních diet jsou pak ovocné diety. Tyto ovocné diety, mají svůj jídelníček sestavený převážně z jednoho konkrétního druhu ovoce. Ovocné diety se ale určitě nehodí pro každého. Ovocná diety totiž není a nesmí být dlouhodobá redukční dieta. Ovocné diety se hodí jen pro rychlé zhubnutí, třeba do plavek.
Melounová dieta je rychlý způsob jak se zbavit přebytečných kilogramů. Melounová dieta je ideální především v létě. Meloun je velmi osvěžující a má jen málo kalorií. Až 90% hmotnosti melounu totiž tvoří jen voda. Melounová dieta tak dokáže pomoci zhubnout až o několik kilogramů během velmi krátké doby Čti víc »
Popularita 2% [?]
Snažíte se zhubnout? Chcete zhubnout zdravě? Poradíme vám jak postupovat při hubnutí abyste hubli zdravě. Není nic těžkého zhubnout i o několik kilo za týden. Pokud má být ale vaše hubnutí a diety zdravé, musí být celý proces vyvážený.
Pokud potřebujte zhubnout, máte na výběr z několika možností. Není nic těžkého zhubnout i o pět kilo za týden. S podobným rychlým hubnutím vám pomůže nějaká drastická dieta, jako je nízkokalorická dieta nebo dieta modelek. Čti víc »
Popularita 2% [?]
