V rámci mého dlouhodobého hubnutí, nad kterým bdí dietologové ze společnosti NATURHOUSE, se objevil složitý úkol. Jak alespoň rámcově dodržet stravovací režim, když mě čekaly dvě noci v autobusu a dva dny úžasného výletování po Německu a Holandsku. Inspirujte se, co zabalit na cestu, abyste se nevrátila o dvě kila těžší. Čti víc »
Popularity: unranked [?]
Spousta z nás při vyslovení slova hubnutí vstávají vlasy hrůzou. Pokud se potýkáte s nedokonalou postavou nebo nějakým tím kilem navíc, zajisté je pro vás téma hubnutí alfou i omegou. Chcete doopravdy zhubnout a nevíte jak nato? Vyzkoušeli jste řadu více, či méně úspěšných diet a přesto vás výsledný efekt příliš nepotěšil? Začněte brát dietu jako svůj životní styl. Čti víc »
Popularita 1% [?]
Poslední roky jsem měla značné problémy s nadváhou. Zkusila jsem různé metody, jak zhubnout, ale po pravdě, nezabíraky vůbec anebo jen částečně. Byly období, kdy jsem zkubla o několi kil, ale takový výsledek mě neuspokojoval. Před šesti lety jsem vážila 64 kg a postupně jsem se dostala téměř až k váze 80 kg. Čti víc »
Popularita 1% [?]
Hrozíte se nadcházející letní sezony? Máte strach z návštěvy veřejného koupaliště? Odmítáte letní dovolenou? Pokud je hlavní příčinou tohoto negativního chování nějaké to kilo navíc, zbystřete. V dnešní době existuje spousta nejrůznějších „zaručených“ rad a tipů, které však našemu tělu a hlavně psychice spíše škodí, než pomáhají. Čti víc »
Popularita 1% [?]
