Každý sport, který vám pomůže zhubnout, než přijde jaro, dobrý. Pro H.E.A.T. to stoprocentně platí. Jana ho vyzkoušela a nestačila se divit.
Program H.E.A.T. má kolébku v italském Rimini, kde byl představen v roce 2002. V České republice sundavá kila z klientů od roku 2007. Čti víc »
Popularita 1% [?]
O Vánocích přibereme průměrně dvě až tři kila, a tak řada žen nasadí dietu již během adventu. Jenže mnohé z nich dělají chyby, díky kterým se trápí a neshodí ani kilo.
Popularita 1% [?]
Již starověcí Římané věděli, že existuje tajemný elixír vnější krásy a vnitřního zdraví. A v poslední době jej znovu objevujeme i my – kozí mléko! Je dietní, mohou ho i děti a alergici a prospívá jako prevence civilizačních onemocnění. To už stojí za to ho vyzkoušet, ne?
Vrásky, suchá, atopická pokožka, problém s ekzémem – to všechno může zlepšit právě kozí mléko, které bylo dříve mlékem chudiny. Již starověké národy jej využívaly jako medicínu a ženy z něj vyráběly masti a balzámy, kterými navracely krásu svým tvářím, tělu i vlasům. Zároveň ale působí pozitivně i na lidské zdraví. Jak to? Čti víc »
Popularita 1% [?]
Nemusíte si trhat vlasy za snědení 4 vosích hnízd, ani nemusíte uběhnout několik kilometrů, abyste spálila několik lineckých koleček, dokonce se nemusíte vyhýbat bramborovému salátu. Kafe.cz vám ukáže běžné domácí činnosti, díky kterým ze sebe vánoční hříchy snadno setřesete. Čti víc »
Popularita 1% [?]
Ta věc je velmi komplexní. Musíme se na ní dívat z pohledu úmrtnosti. V Čechách máme absolutně katastrofické skóre v oblasti infarktů, mozkových mrtvic a rakovin tlustého střeva, kde jsme dokonce v absolutní světové špičce. Onemocnění kloubů se k tomu obvykle přidává jako komplikace základního problému. Cestou je změna stravovacích návyků, zvýšení kvality potravin a prevence. Čti víc »
Popularita 1% [?]
Zkoušeli jste už všemožné způsoby, ale nikdy se vám nepodařilo zbavit přebytečných kilogramů? A když už ano, váha se po krátké době vrátila na původní úroveň? Nemusíte vyhazovat tisíce za prášky na hubnutí a jinou chemii. Důvěřujte novým vědeckým objevům v oblasti pradávného nápoje – „obyčejného“ čaje. Bílý čaj je ten nejlepší a nejkvalitnější produkt z rostliny Camellia sinensis, Čajovníku čínského. Pomůže vám vytvarovat postavu, posílit zdraví a dosáhnout trvalého snížení váhy.
Bílý čaj je vrcholem čajové kultury. V dávné minulosti byl tak vzácný, že ho mohli pít pouze čínští císaři. Vyzkoušejte i vy tento jedinečný nápoj.
Čaj se získává z ještě nerozvinutých lístků vybraných čajovníků. Lístky se dají sbírat pouze v krátkém ročním období (konec března až začátek dubna). Poté se pouze vysuší na slunci.
Nápoj si uchovává své vlastnosti. Na rozdíl od jiných druhů čajů prochází minimem úprav. Nepraží se ani neoxiduje.
Bílý čaj a hubnutí jsou v současnosti vyhledávané pojmy. Vědecké výzkumy prokázaly, co milovníkům čaje bylo už dávno známé. Bílý čaj startuje organimus, zrychluje metabolické procesy a spaluje tuky.
Čaj má velmi užitečnou funkci – nejenže zabraňuje usazování nových tukových buněk, ale zároveň odstraňuje ty stávající.
Pro trvalý účinek jsou vhodné alespoň tři šálky denně. Bílý čaj je velmi jemný a obsahuje minimum kofeinu. Dá se pít i večer.
Stačí navštívit nejbližší čajovnu – běžné sáčkové čaje mají podřadnou kvalitu a nedosáhli byste s nimi kýženého efektu. Existuje více tříd bílého čaje. Nejrozšířenější je druh Bai Mu Dan. Nejkvalitnější a nejdražší je Bai Hao Yinzhen.
Popularita 1% [?]
Dnešní doba, která skýtá mnoho možností, jak zjistit, na jakém váhovém stupni se pohybujete. Mezi jedny z nejspolehlivějších způsobů, jakými lze zjistit, jak jste na tom s váhou, patří Body Mass Index (dále jen BMI). Díky těmto vzorcům můžete spolehlivě zjistit, zda trpíte nadváhou nebo ne. Tabulkami BMI se řídí i lékaři, a díky jednoduchému vzorci nepotřebujete žádné složité aplikace, vystačíte si jen s váhou, metrem a kalkulačkou. Čti víc »
Popularita 1% [?]
