Každý sport, který vám pomůže zhubnout, než přijde jaro, dobrý. Pro H.E.A.T. to stoprocentně platí. Jana ho vyzkoušela a nestačila se divit.
Program H.E.A.T. má kolébku v italském Rimini, kde byl představen v roce 2002. V České republice sundavá kila z klientů od roku 2007. Čti víc »
Popularita 1% [?]
V dnešní době dostává náš organismus stále více zabrat. Občas potřebujeme na nějakou chvíli polevit a dát tak odpočinout našemu tělu, aby nabralo potřebné síly a zregenerovalo se.
Wellness aktivity pomáhají relaxovat, a udržují ve skvělé fyzické a zdravotní kondici. Proto také začínají být Wellness pobyty čím dál více oblíbenými a to lidmi všech věkových kategorii. Čti víc »
Popularita 1% [?]
Metoda, které se říká outdoor training, jindy outdoor learning a ještě jindy adveture education, se v poslední době stále více používá jako součást vzdělávání manažerů a členů pracovních týmů mimo pracoviště. Dalo by se říci škola hrou spojená většinou se sportovními výkony.
Outdoor training vychází z pragmatické pedagogiky, která se zaměřovala na učení prožitkem, tedy vlastní činností. Je založen na potvrzené skutečnosti, že nejlépe si uchováme v paměti a posléze vybavujeme poznatky, které jsme získali na základě vlastní zkušenosti, autentického osobního zážitku. Čti víc »
Popularita 1% [?]
Jakmile jste na mateřské a zůstanete doma, čeká vás pouze každodenní kolotoč, který se točí kolem dětí, manžela a nikdy nekončících domácích prací. Jste-li aktivní žena, která potřebuje špetku vlastní realizace, je třeba si najít nějaký koníček či něco, co vás bude posouvat, motivovat a naplňovat. Tím si asi prošla každá maminka.
Maminky, zbystřete! Nastává vaše chvíle. Chcete se po porodu dostat zpět do formy? Je to jednoduché, stačí spojit vaše každodenní procházky s kočárkem s aktivnějším pohybem. Vyzkoušejte strollering®! Jde o novou sportovní aktivitu, která bude bavit vás i vaše miminko. Budete na čerstvém vzduchu, protáhnete se, posílíte všechny problematické ženské partie a navíc tak ukážete svému dítěti, že pohyb je normální součástí života. Čti víc »
Popularita 2% [?]
Pro většinu maminek je velmi obtížné se po porodu vrátit ke své dřívější kondici. Je to dáno tím, že vypadnou z formy a při celodenních starostech o miminko jsou maminky večer rády, když mají chvilku klid a většinou jim nezbývá energie, aby si šly zacvičit. Mnohdy to ani nejde, protože není k dispozici nikdo, kdo by se postaral o děťátko. Pro všechny maminky i tatínky se ale právě otevírají nové možnosti s názvem Strollering®. Čti víc »
Popularita 2% [?]
Jste čerstvou maminkou a máte také pocit, že ta kila navíc snad nikdy neshodíte? Nebojte se, když se chce, všechno jde! Právě nyní si můžete vyzkoušet žhavou novinku – strollering®. Strollering® je určen ženám, které mají chuť dělat víc než se jen procházet s kočárkem. Je věnovaný maminkám, které se o sebe chtějí starat i na mateřské a které neseženou hlídání, aby si mohly jít samy zacvičit. Strollering® je procházka s kočárkem a pořádný workout v jednom. Čti víc »
Popularita 1% [?]
Webová stránka KompletniZpravy.cz shromažďuje veškeré aktuální informace dostupné na internetu. Jedinečnou službou, kterou Vám stránka KompletniZpravy.cz poskytuje, je právě hromadění všech zveřejněných zpráv, a to nejen z hlavních zpravodajských portálů, ale i z méně navštěvovaných informačních stránek. Čti víc »
Popularita 1% [?]
